دوستان ۳ روز دیگ زایمان طبیعی دارم خیلی میترسم
نکاتی که حین زایمان باید رعایت کنم و بگید هیچ ورزشی هم نکردم چون تازه فهمیدم باید طبیعی در بیاد دخترم
بعد یه سوال دیگه؟امپول فشار بزنن بهم همون لحظه دردم شروع میشه یا بعد چند ساعت؟؟

پمپ درد حتما بگیر

اگه خودت درد نداشته باشی بری اذیت میشی ولی با درد های خودت بری بیمارستان خیلی بهتره
من بخاطر فشارم گفتن باید زایمان کنی
بهم سوند وصل کردن واسه باز شدن دهانه رحم قرص زیر زبونی دادن
آمپول زدن یکسره هم سرم بهم وصل بود
به نظرم سرم که واسه درده اون یه ذره تاثیر داره

چرا ۳ روز دیه دکترت گفته بهت؟

هنوزم دیر نیس حتما پیاده رویتو برو منم مثل تو بودم دیروز دوساعت رفتم پیاده روی امروز انقباضام شروع شده

از همین الان ورزشو شروع کن خیلی تاثیر داره ، تکنیک تنفسی روز زایمان رو یاد بگیر ،اصلا استرس نداشته باش و کلیپ های اینستاگرام @mama_va_maman حتما نگاه کن کمکت میکنه
انشالله به سلامتی زایمان کنی

هیچی معلوم نیست دوست من آمپول فشار بهش زدن درد یاد نکرد ولی کیسه آبش پاره شد عمل کردن