۹ پاسخ

فرنیش رو به جای آرد برنج با جو دوسر پرک درست کنید. پودر کنید و در یخچال نگه دارید

انجیر رو در آب جوش خیس کنید شب تا صبح تو یخچال بمونه و چند بار با چنگال بزنید تا دونه هاش تو آب بیاد. صبح برای صبحانه آبش رو تو فرنیش بریزید و خود انجیر ها رو توش میکس کنید.عالیه

کره بندا تو غذاش

روغن زیتون بریز
ببین چی تو سوپ معدشو سفت میکنه

توی سوپ. کره یا اب پای مرغ بریز و کمی. شل تر هم بهش بده تا یبوست نگیره

خب سوپ نده

هویج کمتر بریز
هویچ پخته یبوست سخت تر میکنه

مگه تو سوپش چی میریزی؟ سوپ که ملینه!

روغن زیتون بزن ب غذاش شکمشوماساژ بدع

سوال های مرتبط