سلام خانوما.لطفا اگه میتونین راهنمایم کنین
من خبلی فکرای بد میکنم راجب بچه هام.همش استرس دارم میترسم...
چکار کنم این فکرا نیاد تو ذهنم

ارتباطت رو با خدا بیشتر کن
بیشتر باهاش حرف بزن ، براش بنویس هر روز ، بهش توکل کن ، همه چیز تو دستای خودشه ، بخواه ازش
ذکر زیاد بگو و ...
فقط خدا می تونه این افکار رو دور کنه

استرس نگو که تواین ۴ماهه انگار ۴۰سال پیرترشدم😢

هممون همینجوریم 😑

من که وسواس گرفتم
خیلی استرس دارم
نمی‌دونم چجوری بهشون غلبه کنم

فقط به چیزای خوب و مثبت فکر کن.
پیام های مثبت رو ببین،

منم همینطوریم متاسفانه😕😕

منم این هفته ها فکرا وحححشتناک اومده بود سراغم فقط باید خودتو سرگرم کنی و تنها اصلا نمون

سرت و گرم کن با هرچیزی که فکر میکنی خوبه
سعی کن فکرای منفی و دورانی از خودت

هرکار کنی این فکر ول کن ادم نیسن😐