خانما میگم شما مثلا فکرای منفی نمیکنین درمورد سلامتی بچتون.نگرانی چیزی باشین؟؟من بعضی وقتا فکرا منفی میادسراغم مثلا میگم دورازجون بچم مشکلی داشته باشه و اینا؟
چکار کنم فکرا مثبت کنم استرس نداشته باشم؟؟؟راهکاری دارین لطفا کمکم کنین🥲🥲

من تا این فکرا میاد سراغم فکرمو به چیز دیگه ای پرت میکنم. تلویزیون اینستاگرام ،آشپزی یا هرچی...و سعی میکنم از ذهنم بیرون کنم.هیچ کسی نمیتونه بگه من صد در صد از سلامتی بچه م مطمئنم و استرس ندارم.همه دارن.ولی با فکر کردن بهش به بچه هم استرس وارد میشه.برای همین فکرتو مشغول چیز دیگه ای کن وقتی استرس داری.توکل به خدا.

چرا من تا آنومالی خیلی فکر میکردم استرس داشتم خداروشکر الان که رفتم خیالم جمع شد

من متاسفم دائم سراغم میاد . چون هنوز لکه بینی دارم و همش میگم نکنه قراره سقط بشه یا کار به کورتاژ برسه. هی میگم خدا خودش هوامونو داره باز توی دلم خالی میشه و این افکار منفی سراغم میاد. هی خودمو گول میزنم میگم اصلا سقط بشه ،میرم یه نوزاد از شیرخوارگاه میارم ، یا باز اقدام میکنم برای بارداری ،یا اصلا میرم سراغ رحم اجاره ای و.... اما چه کنم که خونه نشین شدم و چون همش خونه هستم و سرگرمی ندارم ،فقط فکرهای منفی میاد و اذیتم می‌کنه.

اووووف منم اینجوووورم همش فکرای بد میکنم 🥺🥺🥺

ن عزیز این فکرا چیه این همه آزمایش دادیم و می‌دیم میگن سالمه پس اصلا فکرشو نکن خدا صحیح سالم برسونه به بغلمون ان شاالله
من خیلی میترسم زود دنیا بیاد فقط

نه اصلا خدا خودش نگهش می داره

من ظهری خواب دیدم سقط شده دیونه شدم

وقتی تکوناشو حس کنی دیگع این فکرا نمیکنی

من اصلا فکر بد واسه بچه ندارم همش واسه شوهرمه😭😭نمیدونم چرا

وای همیشه 😐
مخصوصا که هفته بعد باید برم واسه غربالگری خیلی فکر و خیال می‌کنم

طبیعیه سعی کن هر وقت نگران شدی قرآن بخون

نه
فقط یکم نگرانم نارس بدنیا بیاد
اونم تموم تلاشمو میکنم که بهش فکر نکنم