۸ کیلو و ثابتم دیگه اضافه نکردم دخترم داره وزن میگیره هرچی میخورم😊
۶ کیلو
من تا الان هیچی
۳کیلو
من ۶۲ بودم الان ۷۶
۵۴ بودم اول بارداری الان ۵۸ م .
تا ۲ کیلو در هر ماه خوبه بالاتر غیرطبیعیه .
مصرف نشاسته و شکر و کم کن
بیشتر چیزای مفید و مختصر بخور.
اگرم وزن اضافه نکردی بازم طبیعیه تا ۴ ماه اول.ولی از بعدش بااااید اضافه کنی
من رفتم بهداشت بهم گفت وزنت نسبت به قدت کمه
5کیلو
۶ کیلو
۱۰ کیلو اضاف کردم
دیابت گرفتم هفته ۲۶ رفتم ازمایش دیدم دیابت دارم
واسم رژیم نوشته الان یککیلو ونیم کم کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.