دوستان قندم رو گرفتم ۱۵۷ بود البته بعد شام و شیرینی‌ هم خورده بودم زیاده؟؟؟؟

بعد غذا که نباید بگیری دوساعت بعد غذا و صبح ناشتا بعد ۸ ساعت بگیر دوساعت بعد غذات باید زیر ۱۱۰ باشه برای من ۱۳۰ بود دارم قرص میخورم

آره زباده‌... خیلی خیلی باید مراقب باشی ... شیرین جات رو حذف کن کلا

صبح ناشتا بگیر

چند ساعت بعد گرفتی ؟

بعد غذا که نباید قند بگیری، صبح بعد از 8 9 ساعت ناشتا بودن باید زیر 94 باشه، بیشتر از 10 12 ساعت ناشتا باشی هم باز جوابش خیلی معتبر نیست

ار عزیزم زیاده قرص مصرف میکنی؟