سعی کن از ظهرش چیزای شیرین نخوری اصلا شب هم یه نون پنیر ساده چون همه این ها توی قندت خیلی تاثیر داره
از ساعت ۱۰به بعد من خودم هیچی نخوردم دیگه تا فردا بعد آزمایش
البته که آب میتونی بخوری باید ناشتا باشی گلم
۱۰ ساعت ناشتا باش حتما
شام بخور داروهات بخور دیگه چیزی نخور بعد ده ساعت برو ازمایش بده
۸تا۱۰ ساعت ناشتا باش همین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.