مامانا من فردا صبح آزمایش قند دارم شب شام چی بخورم برنج و نون میشه استفاده کنم؟

من بخام برم آزمایش چون بدش باید چندساعت چیزی نخورم باید غذای سنگین بخورم ک گشنم نشه🤣🤣

بهتره چیزای سبک بخوری
خیلی گرسنه شدی سبزیجات خیارسبز بخور اخر شب
قبل اینکه بری آزمایش بری یه لیوان آب بخور
چیزای نشسته دار نخور بهتره

منم فردا میرم ازمایشگاه واسه قند .

نون پنیر احتمالا میخورم

برنج .
قند داره .
ممکنه قند نشون بده تو ازمایشت .
شام سبک بخور

هرچیزیکه به طور روتین وعده شام میخورید مصرف کنید
ده ساعت ناشتا بمونید