سلام خانوما من فردا باید برم ازمایش قند شام چی بخورم ساعت چند بخورم میشه پیشنهاد بدین گیج شدم؟؟؟

طبق روال همیشه بخور ۱۲ ب بدم چیزی نخور

دکتر به من گفت نون پنیر بخورم قبل از ساعت ده باشه که حداقل ۸ ساعت باید ناشتا باشی

ساعت ۹ ونیم _ده شام بخور .. مهم نیست چی بخوری

معمولی مث همیشه بخور نمیشه که خودتو گول بزنی فقط نوشابه یا ابمیوه نخور

دوست داشتی میتونی تخم مرغ اپز بخوری

ده شب که شام بخوری تا فردا ساعت ۱۲ کارت تموم میشه

شام رو غذای سبک بخور ساعت هشت الی نه و نیم دیگه از ساعت یازده به بعد چیزی نخور صبح اول برو تا ساعت ۱۱ کارت تموم میشه

۱۰ به بعد دیگه چیزی نخور جز اب. شام هم هرچی میخوری بخور.

سلام عزیزم.باید غذای سبک بخوری ۱۲ ساعت کامل چیزی نخوری یعنی از ساعت ۱۰ شب چیزی نخوری تا ساعت ۸ صبح ک آزمایشت درس نشون بده

منم یه هفته بعد میرم🙁

چند هفتته؟

منم باید برم فردا هرچی همیشه میخوری باید بخوری ۱۰ ساعت ناشتا باش