مامانا شما به بچه هاتون چه غذاهای مقوی میدید مامانم همش سرم غور میزنه ک به بچه چیزای مقوی نمیدی

واقعا الان غذای مقوی مگه وجود داره،همه مواد غذایی هورمونی ،یخ زده
من هرچی بخوریم ب نهال میدم ،در کنارش چهار مغز و شیر گاو و ارده میدم

سلام عزیزم
من سویق درست میکنم کاملا ارگانیک و سالم
توی هر غذایی یک قاشق از این سویق ها بریزی اون غذا بمب ویتامین میشه 😍😍😍😍

من سعی میکنم غذایی فریزر ی رو تو غذا استفاده نکن
مثلا هویج و سبزیجات و تا زه میخرم فریز نمیکنم
تو خورشت یه تیکه قلم و ماهیچه میریزم و مغزیجات هم خوبه برا بچه ها
میوه هم که هر روز میدم

من همه ی مواد غذایی پسرمون روسوای مال خودمون وارگانیک میگیرم

بچه باید روزانه کم کم ۶ گرم پروتئین بخور چه گوشت چه تخم مرغ چه پروتئین گیاهی مامانا گاهی بچه های ما رو با بچه های خودشون در قدیم مقایسه می‌کنند از اینکه اونا چاق بودن و بچه ما لاغره