خونوما چرا از واژن باد میاد دو روزه اینجوری شدم

اگه استراحت مطلق نيستى تمرينات كگل باردارى رو انجام بده

ورزش کگل انجام بده عضلات اون قسمت تقویت میشه راحتم هست ضرریم نداره

بیشتر مراقب باش واستراحت کن قبل بارداری طبیعیه ولی فک میکنم الان نباید اینطوری بشه بخاطر سستی باشه من خودم هروقت ب تغذیم نمیرسم حس شلی میکنم بازم نظر بقیه مادرا و پزشکتون

عزیزم عضلات رحمت شل شده تغذیت چطوره