اقا من یه حس هایی دارم
شبیه وقتایی ک پریود میشدم
البت خیلی خفیف ولی مثلا یهو کشاله رونم اینا ضعف میره
دو سه روز ی کم هی پهلوهامم درد میگیره
انقباض این شکلیه ؟ خطرناکه ب نظرتون ؟

من امروز همش توهم اینو دارم ک شکمم اومده پایین. شوهرم میگه تغییری نکرده مثل قبله ولی من میترسم بچم اومده باشه پایین

نه خطرناک هم نیست ورزش کن حتما پیاده روزی روزی نیم ساعت داشته باش
تا ۳۷بارداری
۳۷هفته که شدی ورزش هاتو سنگین کن
روی توپ حتما بشین روزی یکساعت و نیم هم پیاده روی داشته باش تا دوساعت
هم شده پیاده روی کن اسکات برن

نه انقباض نیست عزیزدلم انقباض کل شکمت مخصوصا سر دلت مثل سنگ سفت میش نمیتونی نفس بکشی دردمیگیره شدید
درد کشاله ران طبیعی من استخون .وژنم داره پودر میش
کشاله رانت هم بخاطر اینکه کم کم بچمیاد پایین و اینا داره کش میاد وزن بچه هم سنگین شده برای همونه

منم اینجوری میشم امابااستراحت خوب میشم