خانما چه‌ ورزشی بعد سزارین مجاز؟.الان ۴ماه گذشته شیر میدم رژیم نمیتونم ...خیلی دارم چاق میشم 😥

۲ پاسخ

الان همه ورزشی میتونی انجام بدی

ایروبیک

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
بعد از سزارین
بعد از سزارین چه کارهایی باید انجام دهیم | مراقبت های بعد...

سوال های مرتبط

مامان مرسانا مامان مرسانا ۶ ماهگی
سلام ۴ماه سزارین کردم الان نمیتونم نزدیکی کنم سوزش شدیدی دارم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جیگر مامان جیگر ۸ ماهگی
من چرا نمیتونم رژیم بگیرم همش میل به شیرینی دارم
همینجوری دارم چاق میشم
اون موقع که شیر خشک میدادم همه میگفتن شیر خودتو بدی لاغر میشی پس کو؟🙁
شما چقد بعد زایمان لاغر شدین
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۸ ماهگی
سلام
خانوما کسی تجربه رژیم تو شیردهی داره ؟
میشه رژیم گرفت ؟
کمکی هم میدم فقط شیر منو نمیخوره شیرم سیرش نمیکنه
خیلی چاق شدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آدرینا مامان آدرینا ۷ ماهگی
خانما از دندون درد دارم منفجر میشم تو شیردهی چه قرصی مجاز بخورم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دختر کوچولوم مامان دختر کوچولوم ۴ ماهگی
خانما در چه حالین؟حوصله ام آنقدر سر رفته داشتم آی فیلم میدیدم باغچه مینو 😪😂😂
سعی دارم از این به بعد چای کمرنگ بخورم کم خونی دارم ولی چون شیر میدم خیلی تشنه میشم نمیتونم نخورم کلا🥴
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ ۴ ماهگی
از چندماهگی رژیم و ورزش بعذ زایمان سزارین میشه شروع کرد؟
که بدنم کم نیاره بعد زایمان
و مجاز باشم بعد سزارین؟
چکار کردید برا اضافه وزن بعدزایمانتون؟!
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه 🐣 مامان پناه 🐣 ۶ ماهگی
سلام خانوما من بد زایمان ۱۸کیلو کم کرده بودم شده بودم ۶۳کیلو خیلی خوب بود اما الان دوباره دارم چاق میشم با این که شیر میدم به دخترم چیکار کنم چاق نشم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان یاسین کوچولو مامان یاسین کوچولو ۹ ماهگی
مامانا چند ماه بد از سزارین میشه رفت باشگاه و پیاده روی و دو و حلقه زد؟؟؟ خیلی دارم چاق میشم با اینکه شیر خودمو میدم ولی بازم لاغر نمیشم اگر‌راهی دارین بگین بهم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۵ ماهگی
سلام مامانا
من باردار شدم و زایمان کردم اصلا شکم نداشتم ولی الان شیر میدم خیلی چاق شدم،البته خیلی هم میخورم اصلا دست خودم نیست😐😐😐
به نظرتون میتونم رژیم بگیرم؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان ۵ ماهگی
مامانایی ک شیر خودتونو میدین و البته کمکی
میشه رژیم گرفت یا ن آخه خیلی چاق شدم و بدم میاد از هیکلم دوست دارم رژیم بگیرم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۶ ماهگی
من چرا وقتی بچه شیر میدم چاق تر میشم 😭😭
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ftm مامان ftm ۸ ماهگی
سلام خانوما من بچم 4 ماهشه بهش شیر میدم تقویتی میخورم بخاطر ریزش موهام دارم خیلی چاق میشم چیکار کنم 🥺 لطفا بگین چیکار کنم چاق نشم لاغر بشم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ftm مامان ftm ۸ ماهگی
سلام خانوما من بچم 4 ماهشه بهش شیر میدم تقویتی میخورم بخاطر ریزش موهام دارم خیلی چاق میشم چیکار کنم 🥺 لطفا بگین چیکار کنم چاق نشم لاغر بشم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرتا مامان آرتا ۶ ماهگی
سلام دوستان
من بعد زایمان خیلی چاق شدم،۲۰ کیلو اضافه وزن دارم
هر کی میبینه میگه وای چرا اینجوری شدی
شوهرمم چاق دوس نداره
از طرفی شیر خودمو میدم،سبزیجات و لبنیات اینارو بخاطر کولیک اینا نمیخورم،الان سه ماهش تموم شده
میتونم رژیم بگیرم؟شیرم کم و بی کیفیت نمیشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فرشته هام مامان فرشته هام ۵ ماهگی
خانما بعد سزارین آدم چاق میشه چرا؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر