سلام مامانا
من باردار شدم و زایمان کردم اصلا شکم نداشتم ولی الان شیر میدم خیلی چاق شدم،البته خیلی هم میخورم اصلا دست خودم نیست😐😐😐
به نظرتون میتونم رژیم بگیرم؟؟

۲ پاسخ

بعداز شیردهی کم کم دوباره مثل اول میشه

منم شدم غول حیف اندامم واقعا

تصویر

مقالات مرتبط

تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
ترک شکم بعد از زایمان
ترک شکم بعد از زایمان و کرم‌های مناسب رفع ترک

سوال های مرتبط

مامان حسین مامان حسین ۵ ماهگی
سلام خانوما من بچه شیر میدم الان خیلی چاق شدم میتونم رژیم لاغری بگیرم بچم آسیب نمیبینه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان ۱۱ ماهگی
سلام مادران عزیز💕
خانما خیلی لاغر شدم اصلا بد جور 20سالمه 165قدمه بعد زایمان 45کیلو شدم اصلا افتضضاح شدم اشتها هم ندارم مکملام رو هم میخورم اهن و ویتامین ولی هیچ تأثیری نکرد هم شیرخشک میدم هم شیرمو میدم
راه حلی ندارین؟ 🥲🥲🥲🥲🥲💔
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان ۶ ماهگی
مامانایی ک شیر خودتونو میدین و البته کمکی
میشه رژیم گرفت یا ن آخه خیلی چاق شدم و بدم میاد از هیکلم دوست دارم رژیم بگیرم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان بشه ی منه مامان بشه ی منه ۳ ماهگی
سلام بچم تقریباً داره 4ماهش تموم میشه شیر خودم. بهش میدم بنطرتون کی می تونم رژیم بگیرم چاق شدم میترسم شیرم کم کنهبا رژیم
مامان رها مامان رها ۸ ماهگی
خانوما من دخترم خیلی جدیدا شیر میخوره الان دوشب فیکس شبا تاصبح شیر میدم شیر خشک بگیرم خوبه به نظرتون کلافه شدم خودم دیگه حال ندارم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سامیار مامان سامیار ۹ ماهگی
سلام مامانا
من وقتی زایمان کردم از چهل روزگی پریود شدم تا چارماهگی
هر ماه میشدم
این ماه پریود نشدم بی بی چک هم زدم منفی بود به نظرتون چیکار کنم برم دکتر؟؟
شیر خودم هم میدم به پسرم
مامان تمشک مامان تمشک ۶ ماهگی
مامانابه نظرشما بعدشش ماهگی که بچه غذاخورمیشه میتونم رژیم بگیرم؟؟گشنم نمیشه؟؟؟شیرم کم نمیشه؟؟؟چاق شدم غصه میخورم میرم جلوآینه🤕🤕🤕
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کیان کوچولو 🍒🐰 مامان کیان کوچولو 🍒🐰 ۱۰ ماهگی
قبل بارداری هفتاد کیلو بودم باردار شدم شدم هشتاد پنچ زاییدم شدم هفتاد هشت الان شدم هشتاد چاق شدم چیکار کنم همش میخورم شیر داشته باشم بدم بهش و این که تو شیر دهی میشه رژیم گرفت کم خوری کرد
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دوتا گل مامان دوتا گل ۵ ماهگی
کسی اطلاعاتی راجع به رژیم و ورزش در زمان شیردهی داره بهم بگه ؟
اصلا حال و وقت دکتر رفتن ندارم
انقدررر چاق شدم اصلا باورم نمیشه ینی رکورد زدم . شکمم و پهلوهام خیلی زیاد چاق شدن . خیلی خیلی میخورم میل زیاد به شیرینی دارم
ینی وقتی افسردگیم اوج میگیره فقط خوردن غذا حالمو خوب میکنه . واقعا خیلی ناراحتم . میخوام از همین لحظه شروع کنم
#شیردهی نوزاد زایمان سزارین
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمد و ماهلین مامان محمد و ماهلین ۹ ماهگی
مامانایی که مثل من به بچه هاشون شیر میدین دختر من هر یه ساعت شیر میخواد همش حس میکنم اصلا شیری تو سینه م نیس خسته شدم اونقد چایی خوردم انگار بچه م اصلا سیر نمیشه فقط هم از سینه سمت راستم شیر میاد چپ میاد ولی خیلی کم شیر خشک اوایل خوب بود میخورد ولی الان اصلا نمیخوره نمیدونم به خاطر شیرخشک هس یا شیشه شیرش آپتامیل میدم عوضش کنم به نظرتون خودم به خاطره اینکه سینه م شیر داشته باشه غذا زیاد میخورم اضافه وزن پیدا کردم😔😔😔
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوان زارعی مامان دلوان زارعی ۹ ماهگی
سلام وشب بخیر.خانمهامن چهارماهه زایمان کردم تودوران بارداریم دیابت گرفتم و رژیم غذایی مخصوص داشتم خیلی ضعیف شدم طوریکه اصلا وزن اضاف نکردم تو بارداریم الانم خیلی خیلی لاغرو شعیف شدم صورتم لاغر شده شش کیلو کم کردم دست و پاهام بی جونه یا گز گز میکنه چی ویتامینی چه غذایی چیکارکنم یکم جون بگیرم تقویت بشم وزنم برگرده مثل قبل
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیر علی مامان امیر علی ۷ ماهگی
سلام مامانا ۵ روز هست که قرص شیردهی قطع کردم پریود نشدم .... واینکه وزنم خیلی رفت بالا از موقعه باردار شدم تا الان که بعد زایمان ۶ ماه میگذره وزنم هم چنان بالا هست ۹۲ کیلو 😭شیر خودم هم میدم
مامان پناه مامان پناه ۶ ماهگی
مامانا...من از بعد بارداری خیلی چاق شدم 😑 دیگه از اندام خودم بدم میاد...
قبل بارداری ۵۵ بودم الان ۶۴
خانومایی ک مثل منن چجوری با این قضیه کنار میاین؟ن میتونم برم باشگاه ن میتونم رژیم بگیرم بخاطر شیردهی 🥲😭
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان آوا 💞💓 مامان آوا 💞💓 ۱۲ ماهگی
سلام مامانامن ۶ ماهه زایمان کردم سزارین شدم هنوز بعداز ۶ ماه جون نداره پاهام اصلا نمیتونم زیاد کار کنم دیگ از این وضع خسته شدم تاکی ایتطوریم اصلا از زندگی سیر شدم بخدا میگم شوهرم خیلی داره تحملم میکنه دیگه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سپهر مامان سپهر ۸ ماهگی
خیلی زیاد چاق شدم بعد بارداری حالم بده خودمو تو آینه میبینم تو شیر دهی ام کم نکردم که چاقم شدم از خودم بدم میاد قشنگ تو عکسا مهمونیا همه خوبن من چاق اعصابم خورده تو رابطم با بچمگ تاثیر گذاشته قبلا ۳۰ ‌کیلو کم کردم یعنی بخوام رژیم بگیرم میتونم فقط دکتر میگه تو شیردهی شیرت خشک میشه رژیم بگیری هرشب بغض میکنم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر