کسی اطلاعاتی راجع به رژیم و ورزش در زمان شیردهی داره بهم بگه ؟
اصلا حال و وقت دکتر رفتن ندارم
انقدررر چاق شدم اصلا باورم نمیشه ینی رکورد زدم . شکمم و پهلوهام خیلی زیاد چاق شدن . خیلی خیلی میخورم میل زیاد به شیرینی دارم
ینی وقتی افسردگیم اوج میگیره فقط خوردن غذا حالمو خوب میکنه . واقعا خیلی ناراحتم . میخوام از همین لحظه شروع کنم
#شیردهی نوزاد زایمان سزارین

۴ پاسخ

ممم لایک کن ببینم

بعد چهار ماهگی میتونی رژیم بگیری. من خودم توی بارداری از یک متخصص تغذیه آنلاین رژیم گرفتم. میخوام چهار ماهگی ازش رژیم بگیرم دوباره

چن کیلویی؟؟!

چی میخوای بدونی بپرس همرو جواب میدم

مقالات مرتبط

بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد

سوال های مرتبط

مامان تارا مامان تارا ۵ ماهگی
خانوماشمابرای ریزش مو تودوران شیردهی چیکارمیکنید. زینک میخورم اصلا تآثیرنداره. خیلی موهام میریزه‌‌. زینکم میگن چاق میکنه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۹ ماهگی
سلام
خانوما کسی تجربه رژیم تو شیردهی داره ؟
میشه رژیم گرفت ؟
کمکی هم میدم فقط شیر منو نمیخوره شیرم سیرش نمیکنه
خیلی چاق شدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۵ ماهگی
سلام مامانا
من باردار شدم و زایمان کردم اصلا شکم نداشتم ولی الان شیر میدم خیلی چاق شدم،البته خیلی هم میخورم اصلا دست خودم نیست😐😐😐
به نظرتون میتونم رژیم بگیرم؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نلا کوچولو🍓💓 مامان نلا کوچولو🍓💓 ۳ ماهگی
سلام مامانا خوبین
مامانا بعد عمل خیلی چاق شذم خیلی حالم بذه
دوست دارم رژیم دوران شیردهی بگیرم از یه طرف میترسم شیرم خشک بشه کسی تجربش داره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ساینا♥️جانا مامان ساینا♥️جانا ۶ ماهگی
وای خدایا خیلی دارم چاق میشم چیکار کنم 😭😭😭😭😭نخورم شیر ندارم میخورم چاق میشم .لعنتی اشتهامم زیاد شده بلانسبت شما قد یه گاو میخورم😬😬😬😬😬😬
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۹ ماهگی
سلام مامان ها من خیلی بعد از زایمان چاق شدم تو شیردهی چاق شدم چیکار. کنم لاغر شم پس چی که میگفتن شیر بدی لاغر میشی شکم و پهلو ورون های پام خیلی بد فرم شدم ناراحتم کی جمع میشم 🥲🥲
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۸ ماهگی
کیا توی شیردهی رژیم گرفتن که هم لاغر شدن و هم شیرشون کم نشده؟ خیلی چاق شدم دوست دارم رژیم بگیرم ولی از طرفی میترسم که اگه کم بخورم شیرم کم بشه موندم چیکار کنم😞
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لنا مامان لنا ۴ ماهگی
واقعا هیچ راهی نیست تو شیردهی چاق شیم؟؟😔ی ماه دیگ عروسیه برادرشوهرمه خیلی زشت شدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان بنیسا جون مامان بنیسا جون ۸ ماهگی
مامانا خانمها بانوان من خیلی افسردگی گرفتم ازبس خودخوری میکنم من تو بارداریم 7کیلو چاق شدم ولی از وقتی زایمان کردم خیلی چاق شدم دست خودم نیس اگه غذا کم بخورم شیرم کمه شیرخشک هم نمیدم شکمم خیلی بزرگ شده واقعا حالم بده 😢😢😢😢😢
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سپهر مامان سپهر ۹ ماهگی
مامانا من بعد زایمان خیلی پهلوهام زیاد شدن و شکمم همینطور
کی قراره آب شن؟🥺
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کایان👼🩵 مامان کایان👼🩵 ۵ ماهگی
وزن قبل از بارداریم ۵۸ بود موقع زایمان ۷۶ بودم تقریبا یه ماه بعدش ۶۵ شدم دیگه استوپ وزنی شدم اصلا پایین نمیاد
از طرفی هم نمیشه رژیم گرفت بخاطره شیردهی
اشتباه بزرگی که کردم هر روز دلستر میخوردم چون مالت داره شیر رو زیاد میکنه اگه برگردم به عقب پودر گالاکتومید میخورم به جای دلستر چون اونم عصاره مالت داره و همون تاثیر رو میذاره شاید حتی بیشتر
از ۶ ماهگی که کمکی رو شروع کنم میخوام رژیم بگیرم و ورزش کنم
شکمم اندازه ی یه زن باردار ۳، ۴ ماهه اس خیلی ناراحتم از شکم بدم میاااااد😭
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان dokhmalimmmmmm مامان dokhmalimmmmmm ۵ ماهگی
سلام
سبزی خوردن در شیردهی چطوره
من زیاد میخورم اخیرا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادمهرم مامان رادمهرم ۵ ماهگی
سلام دوستان من شیر ندارم خیلی کمه شاید در طول روز 30سی سی داشته باشم ولی خودم خیلی چاق شدم چون اینقدر میخورم که شیرم زیاد بشه ولی فایده ای نداره بنظرتون دیگه شیرم ندم رژیم بگیرم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان اوین مامان اوین هفته دوازدهم بارداری
چیکار کنم لاغر شم خیلی چاق شدم کلی شکم وپهلو وران دارم ...کمم غذا میخوره به ورزش وپیاده روی هم نمیرسم چیکار کنم واقعا ...تازه جدیدا علایم حاملگی دارم یهو خابم میگیرع خستم نسبت به بو حساس شدم شکمم بزرگتر شده سرگیچه دارم
مامان آیناز و پناه🩷 مامان آیناز و پناه🩷 ۹ ماهگی
خانوماااا خیلییی چاق شدم از بعد زایمان چیکار کنم لاغر شم همه تو شیردهی لاغر میشن من چاق شدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر