۴ پاسخ

من که از الان رفتم تو رژیم شیر هم میدم
البته مثلا قند نوشابه شیرینی شکلات اینا رو حذف کزدم ولی غذا مو کامل میخورم
خزما نبات میخورم

من بعد ۱۰ ماهگی گرفتم گلم

منکه از هفته دیگه میخوام شروع کنم بدجوری ریختم بهم از ۵۵ کیلو یهووو رسیدم به ۷۰ 🥺🥺🥺

واای من که اینقدر این اضافه وزنه افسردم کرده بقیه چیزا نههه

سوال های مرتبط