سلام خانما من امروز ۱۱سیکلمه این ماه ۴روز از پریودیم گذشت یعنی پنجمین روز پریود شدم حالا چطوری بفهمم تو برنامه ک کی روز تخمک گذاریمه

از ۱۲ پریودیت یک شب در میون رابطه داشته باش که موقع تخمک گذاری اسپرم حضور داشته باشه. یک هفته به پریودی هم رابطه نداشته باش اسپرم جدید لقاح رو ازبین میبره

سلام از کیت تخمک گذاری استفاده کن

از اخرین روز پریودیت حساب کن

از همون روزی ک پریود شدی حساب کن ، روز ۱۴