سلام‌مامانایی که قندتون ۱۰۰ هست آیا دارو مصرف میکنید؟!
یا رعایت میکنید ؟
من قندم رو ۱۰۰ هست دکتر بهم گفت هیچ چیز شیرینی نخور ولی خب خیلی دلم میکشه چیزای شیرین بخورم نمیدونم چیکار کنم 😩

برای پایین اومدن قند قبل هر وعده ی غذایی سویق جو یه قاشق کوچولو پر تو نصف لیوان آب
برای منو آورد پایین عالی بود
برنج سفید.نان سفید.شکر سفید هم کمتر کردم

من قندم ۱۰۱ بود ولی چون قبلا قندم همیشه پایین بود گفت دوباره تکرار کنم

اگ واقعا بچت برات مهمه نخور خودتو نگه دار من دوهفته کنترل کردم اومد پایین همه دلشون میخاد ولی باید خودتو نگه داری

من لب مرزع باید مواظب باشم ولی نمیتونم. جلو خودمو. بگیرم خیلی سخته

من قندم رو ۱۴۵بود شیرینی کمتر مصرف کردم دکترم گفت دگر بالاتر بره انسولین بایس تزریق کنم ولی کمتر شد رو ۱۰۵شد

گلم رژیم غذاییتو رعایت کن بیاد پایین خدایی نکردی شیرینی اینا بخوری خودت اذیت میشی

من ۹۸ بود رعایت میکنم ولی هوس کردی بخور ولی زیاد ن ، کدو و خیار و... توت فرنگی خوبه برا قند

بارداری یهویی دلت خواست بخور بعد روش خیار بخور کدو بخور که قندتو نبره بالا کدو رنده کن تو ماست