سلام خانما.میخاسم بگم شمام کمردرد داشتین. ؟ و ایاطبیعیه؟؟ من ک دیشب نتونستم بخابم ازاین پهلو ب اون‌پهلوشدن واسم عذاب آور بود حتی الانم دارم می ایستم انگار میگیره .من قبل ازحاملگی هم داشتم ولی دیشب خیلی وحشتتاک بود.اصلا نمیتونستم ب ایستماگر خدای نکرده کسی کمردرداره دردش چجوریه؟

ببین منم توی هفته های پایین داشتم
فقطم کمردرد نبود پادرد هم همراهش بود خیلی سخت بود واقعا

منم خیلی کمردرد دارم ودرد زیردلم

منم همینطوری ام، در طول روز دراز بکش و پاهات به دیوار بزن، طوری بخواب که گودی کمرت پر بشه، مثلا بالش بین زانوهات باشه موقع خواب

هنوزم داریم تا اخرش هس،ماه ب ماه سنگین تر میشی بیشتر میشه کاملا طبیعیه،،نفید بود بلایک

من دیشب می ایستادم کمرم میگرفت ب پشت ک اصلا نمیتونم بخابم کلافم کرده

طبیعیه کمر خشک میشه😶