سلام خانما.میخاسم بگم شمام کمردرد داشتین. ؟ و ایاطبیعیه؟؟ من ک دیشب نتونستم بخابم ازاین پهلو ب اون‌پهلوشدن واسم عذاب آور بود حتی الانم دارم می ایستم انگار میگیره .من قبل ازحاملگی هم داشتم ولی دیشب خیلی وحشتتاک بود.اصلا نمیتونستم ب ایستماگر خدای نکرده کسی کمردرداره دردش چجوریه؟

منم خیلی کمردرد دارم ودرد زیردلم

منم همینطوری ام، در طول روز دراز بکش و پاهات به دیوار بزن، طوری بخواب که گودی کمرت پر بشه، مثلا بالش بین زانوهات باشه موقع خواب

هنوزم داریم تا اخرش هس،ماه ب ماه سنگین تر میشی بیشتر میشه کاملا طبیعیه،،نفید بود بلایک

من دیشب می ایستادم کمرم میگرفت ب پشت ک اصلا نمیتونم بخابم کلافم کرده

ببین منم توی هفته های پایین داشتم
فقطم کمردرد نبود پادرد هم همراهش بود خیلی سخت بود واقعا

طبیعیه کمر خشک میشه😶