۴ پاسخ

کره بادام زمینی و ماست ایسلندی پر چرب و بستنی و دلستر و تخم مرغ و موز و سوپ شیر و مرغ و روغن زیتون بریز روی سالاد بخور.

دلستر و بستنی

مال منم یکی از قل هام همین وزنو داشت دکتر گفت خوبه وزنش
گفت که بخاطر وزن گیری بهتر تخم مرغ آب پز بخورم بدون نون
و شیر و لبنیات و پروتین بیشتر مصرف کنم

چندهفته ای؟قد نمیزنن چون بچه جمه

سوال های مرتبط