چی بخورم بچم وزن بگیره😭رفتم سونو وزنش ۲۱۵۰بود

منم وزنش ۲و۲۰۰🥲🥲🥲🥲

من تاثیر مغز و تخم مرغ آبپز و خوراک لوبیا وعدسی دیدم واقعا خوب بوده.شکمم خیلی کوچیکه اما وزنش خوبه

بستنی.اجیل.ابگوشت.ماکارونی.تامیتونی میوه
پودر فاسمیل هم بخور
من خودم نتیجه گرفتم
پسرم 3و600بود

آخی چقدر وزنش کمه..تو رو خدا خانومایی ک اینجا نوشتن براش چی خوبه حتما بخور ..وگرنه خیلی اذیت میشی وزنش پایین باشه ب دنیا بیاد..

بستنی و تخم آب پز ..
هرروز صبح دوتا آب‌پز حتما بخور.
بستنی هم یادت نشه هرروز بخوری

سیب زمینی میگن عالیه

خوبه ک 2 کیلو خوبه دیگه تا دو سه هفته دیگه چند گرم دیگه هم اضافه میشه 2 و نیم به بالا میشه

لیدی میل مغزیجات گوشت کبابی‌‌ حبوبات

من تاثیر فرنی رو دیدم

هنوز وقت داری اگ طبیعی هستی من زیاد بستنی و آجیل میخورم وزن چندانی ندارع 2800تو‌36هفته ولی کم هم نیست خداروشکر

منم ۳۶هفته کامل رفتم ۲۵۰۰تا۲۷۰۰گفت هس ۱۰روزدیگه هم وقت عملمه

چقدر دیر رفتی سونو
تخم مرغ محلی تازه ابپز
ابگوشت
نخود اب
اجیل
بستنی

قرص امگا ۳هم میخوری؟؟

حلیم تخم مرغ ابگوشت با اب قلم
گوشت مرغ شیر پرچرب

بستنی