۱۷ پاسخ

دلستر و بستنی رو شنیدم خیلی تاثیر گذار نیست ینی توهمین گهواره گفته بود باور اشتباه
ماستم خیلی خوبه جوجه و کوبیده بادام هندی
بعدش هم دکتر پودر لیدی میل میده نگران نباش عزیزم

2140😑

حلیم .جوجه‌.گوشت شیشه ای درست کن.شیرموز چندتادونه پسته بنداز داخلش.شیرانبه۱۰تابادوم بندازداخلش.قارچ .سیب زمینی کبابی کن بخور.ماست چون کلسیم داره حتمابخور بهت قول میدم دوهفته ای۸۰۰گرم وزنش بشه من فقط اینارو میخورم اها میگو هم میخورم

مگه وزنش چقدربود؟

بستنی روزانه بخور

خرما و گردو تو هفته های آخر رو وزن بچه خیلی تاثیر میزاره

حلیم

ماهی،مغزیجات

پودر ترومام بخر

امگا۳

پروتوئین
هر چیزی رو کبابی کن بخور بوقلمون، گوشت بره، جوجه

بستنی خوب نیس به جاش معجون وزن‌گیریش خوبه

میگن آبگوشت

چند بود؟؟تو ۳۸هفته هم بایدبریم سنو؟؟

تخم مرغ هر روز بخور. موز هم خوبه

چند بود

چند وزنش

بستنی
کباب
حلیم
دلستر

سوال های مرتبط