سلام خانمای عزیزمن ۱۰ اردیبهشت طبق انتی زایمانمه خیلی استرس دارم اصلا میترسم کارایی که باعث میشه رحم باز بشه رو انجام بدم دردم بگیره زایمان اولمه خیلی ترس دارم کسی مثل من بوده اصلا نمیتونم خودمو راضی کنم کاری انجام بدم زودتر دردم بگیره تموم شه ازاینورم دوس دارم دیگه تموم شه خیلی اذیت شدم اواخر

شروع كن ورزشارو

عزیزم اصلا استرس و ترس نداشته باش
اکثریا طبیعی سخت میگیرن و اینکه بستگی ب خود شخص داره
استرس دور کن ورزش پیاده روی اینا انجام بده انشالله ک بسلامتی و دل خوش و راحت زایمان میکنی
من اولین زایمانم تو سن16سالگی بود بچه بودم ولی تونستم زیاد اذیت نشدم این یکی هم طبیعی

اگ ورزش نکنی یا پیاده روی نکنی زایمانت سخت میشه بخیه میخوری

استراحت کن

خب اگه ورزش نکنی ک زایمانت سخت تر میشه😕

درخواست دوستی دادم قبول کن ببینیم کدوم زودتر زایمان میکنیم🤔😂

منم تاریخ دهم هست نترس بچه کامله دیگه من خودم خیلی دوست دارم زودبیاد باز برعکس شوهرم مخالف میگم میخوام برم دکتر معاینه تحریکی انجام بده میگه نه هر وقت موقع اش بشه میاد ولی من ورزش پیاده روی میرم

نترس عزیزم به خدا توکل کن خدا هیچ وقت رهات نمیکنه
ورزش و پیاده روی رو انجام بده هر روز
منم اول میترسیدم ولی الان دلم و به خدا گرمه ترسی ندارم
میتونی بی حسی اپیدارول هم بگیری که کمتر اذیت بشی من گرفتم
انشالله صحیح و سالم بچت و به دنیا بیاری و زایمان راحتی داشته باشی🥺❤️

ورزشاتو شروع کن یااگه سختته پیاده روی کن زودی زایمان کنی راحت شی گلم

دیگه اگه زایمانت طبیعیه الان باید پیاده روی و ...داشته باشی ...اگه هم سزارینی ک لازم نیس کار خاصی کنی