میتونم به سوپ دخترم دال عدس اضافه کنم
هنوز گوشت نریختم. فقط برنج و سیب زمینی و هویج و کدو سبز و جو دوسر پرک
دال عدس اضافه کنم؟

عزیزم من که بهش میدم یه روز دال عدس مییزم یه روز جوانه ماش گوشت و مرغ هم همینطور
بجز موارد حساسيت زا من هر هفته یه مورد به غذاش اضافه میکنم

چرا گوشت و مرغ نمیدی؟
بده دیگه غذا مقوی میشه

سرلاک چجوری درست کنیم خانوما؟

گوشت ک میتونی اضافه کنی موردی نداره

سلام بزارید ماه ۷ و یا ۸ بدید نفاخه....حبوبات ماه ۸ یا ۹ شرو میشه