مامانا من زایمانم طبیعیه ۳۶ هفته بنظرتون چندهفته دیگه زایمان میکنم

من۳۶هفته زایمان کردم

سلام از ۳۷ هفته شرو کنید:
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .
از امروز روزی یک استکان عرق کاسنی بخوریر

من چهل هفته یک روز شد زایمان کردم فعلا زود

ممکنه همین فردا دردت بگیره ممکنه دو سه هفته دیگه

حا لا حالا ها جا داری من چهلم پر شد دخترم نیومد بدون درد بستری شدم اخرم سزارین شدم