مامانا واسه صبحانه یا میان وعده چی درست کنم موز ،شیر ،خرما ،جو دو سر پرک با پسته و گردو اینا رو دارم با اینا چند مدل بهم بگید

شیر رو با جوپرک بپزش یدونه خرما له کن نصف موز له کن پسته و بادوم پودر کن بریز قاطی کن سفت شد شیر بریز باز بده بخوره من اینطوری به دخترم میدادم پسرم ریفلاکس داره نمیدونم چی بدم بخوره بجر فرنی موز و سوپ🥲

برای پسته و مغزی جات از ماه آینده بده

عزیز آب همه گرم و کبد نی نی ضعیف همه چی از تب گرم نده چون بچه نمی دونه حضم کنه مثلا خرما میدی با جو پرک یک بار درست کن یا موز باسیب درست کن پسته و بادام با شیر خشک بریز و درست کن

شیر تازیریکسالگی ضررداره