چیزای گرم بگین بخورم درد زایمان بگیرم خسته شدم دیگه

من شنیدم ورزش بشین پاشویا همون چمباتمه

من شنیدم ورزش بشین پاشو

نزدیکی کن بدون جلوگیری

تحریک و رابطه، ماساژ سینه ، کاسنی و هرچی که انقباض بیاره بخور

بزار روند زایمانت خودش به صورت طبیعی سپری شه این همه صبر کردی این سه هفته هم روش

گرمی زیاد نخور عزیزم بچه خدای نکرده زردی میگیره😐

والا با خوردن نیست
من آبجوشه زعفرون و گلاب و خاکشیر
دیگه آناناس و خرما و جگر
از اونجا بگم رازیانه و گل گاو زبان و تخم شوید
همه اینا رو خوردم فایده نداره ب قول دکترم همه اینا بسته ب ژنتیک داره ن با خوردن ن با هیچی

من شنیدم ورزش بشین پاشویا همون چمباتمه

من ۴۰هفته و دوروزم‌ هنوز درد ندارم

ماساژ پرینه
نزدیکی هر شب بدون جلوگیری
یوگا بارداری
پیاده روی
خونه رو با جارو دستی جارو کن خیلی کمک میکنه دردات شروع بشه

وزنش اوکیه؟؟ زود نیست؟ سزارینم تا ۳۸ هفته و ۵ روز میمونن