شماهم شبا خوابیتون نمیبره و احساس سنگینی میکنین🥲

اره الان نشستم بیخودی🫤از رو‌بیخابی و‌ پهلوپهلوشدن☹️

اره سنگینی
خواب رفتن عضلات
تکونای بچه ، لگن درد
هضم نکردن معده پدرم دراومده وقتی هوا روشن میشه تازه خوابم میگیره

بعله خيلى شبا بد ميخوابم😖😖😖

اره🥺🥺

روزا پیاده روی کن تا خسته بشی
قبل خابم ی دونه خرما و ی لیوان شیر بخور

به نام خدا بله .......شانس نداریم ک الان بایدبخابیم خاب ذخیره کنیم برای وقتی نی نی میاد خابمون نمیبره عین جغد شدیم

منم الان بیخوابم ک پیامت دیدم😬

آره انگار کمر به پایینم شکسته.خصوصا وقتی تو خواب میخوام جا ب جا بشم گریه ام میگیره از لگن درد و کمردرد

من وقتی که تو روز تحرک دارم و پیاده روی میرم خیلی خوب میخوابم سعی میکنم هر روز برم پیاده روی که شبم خوب بخوابم