وا از شیر بهتر؟ من روزی 3 لیوان میخورم
خرماهم بخور شیرت رو زیاد میکنه
خیلی هم خوبه
نه اتفاقا خیلی خوبه
ن اتفاقا به من گفتن روزی چهار لیوان لبنیات بخور مثلا دوتا ماست دو لیوان شیر یا سه لیوان شیر دو لیوان ماست و یا برعکس
روزی سه چهارلیوان شیروماست ودوغ لازمه
بهم توصیه شده که میگم
نه خیلی خوبه
حسابی بجوشون یا پاستوریزه بخور
نه انفاقا خوبه
نه پاستوریزه بخور ولی خیلیم خوبه ❤️
البته با خرما و ایت الکرسی هم میخونم به خرماها
منم روزی یه لیوان میخورم
بهترین کارو میکنی منم دکتر تغذیه م بهم گفت روزی دولیوان شیر بخورم یا یه لیوان شیر و سه چهارم لیوان ماست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.