افتادگی داری احتمالا
مگه باردار هستید؟
به خاطر فشار روی مثانه و عضلات کف لگن اینجوری میشید
باید تمرین کگل رو روی ۱۵ تا ۲۰ بار انجام بدید
ورزش گکل انجام بده خوب میشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.