برای وزن گیری باید چیکار کنم؟

میشه لایک کنید جواب هارو بخونم

.غذاهاشو مقوی کن.اب قلم بریزتوسوپش.روزی یدونه تخم مرغ آپزشده سفت بده نه عسلی،براش ژله درست کن بخوره ژلاتین حلال گاوی داره استخونارو محکم میکنه.روزی۵تادونه بادام درختی رو بشکن.بندازتوابجوش۵دیقه بعدپوست قهوه ای رنگ رو بردار.بدون پوست شه.بایک لیوان آب بریز مخلوط کن میکس کن.صافش کن این میشه شیربادام بهش یه کوچولوعسل بزن بده بخوره.مرغ روتوی تابه رژیمی گریل کن بزارباآب خودش بپزه.آخرش یه کوچولو کره بزن.نمک بزن بده بهش بخوره.ماکارانی شکلی.سیب زمینی نگینی آبکش کن بریز توبشقاب خودش بخوره یادبگیره واینکه ترغیب میشه به خوردن..خودش بخوره بیشتربهش مزه میده..انشاالله ک وزنش عالی بشه💗

دختر من اص تخم مرغ نمیخوره به هرشکلی هم بگید دادم ولی اصلا دیگه نمیدونم چیکار کنم😩

مگه باید جند باشه وزنش؟من ۷ کیلوعه😭

وزنش چقدره؟

چیزایه مقوی بده بخور. اب قلم بریز تو سوپش مرغ تو سوپ خوبه. تخم مرغ خوبه. خرما. موز .......