سلام به همه مامان های عزیز
برای وزن گیری جنین چیکار کنم و چی ها بخورم هفته 23 بارداری ام

بستنی

آجیل، شیر و خرما، بستنی انواع کباب، فرنی و..

تخممرغ ابپز
مغزیجات
لبنیات ها
گوشت ها

معجون خیلی خوبه

اجیل .گوشت و مرغ و ماهی .

حلیم
موز
کباب و جوجه و‌کنجه
لبنیات

عزیزم الان ک زود ولی در کل پروتئین نقش اصلیو داره مخصوصا انواع کباب و تخم مرغ و حلیمو میوه ومغزها
فقط مراقب فشاربارداری تو ماه های اخر باش

من لیدی میل خوردم خیلی هم بدمزه بود ولی تاثیر خیلیدخوبی داشت برا وزن جنینم

سلام مامان امیر علی جان جنسیت نی نی چی هست؟