سلام خانما..من الان۲۱هفته هستم از الان باید چیزایی ک واسه وزن گیری جنین مفیده بخوره یا از ۳۰هفته ب بعد؟؟!
و چ چیزایی بخورم وزن بچم بره بالا

اجیل بخور میوه بخور شبا قبل خواب ی لیوان شیر با خرما بخور خیلی خوبع

واس وزن دهی بمن هفته های اخر لیدی میل داد خوب بود

پروتئین تامیتونی بخور ۲هفته آخر ..چنجه ،ماهی،شیر ماجان مخصوص زنان باردار

پودر لیدی میل بخور

از ۳۰ هفته
من سر پسر چهار مغز و کباب و بستنی و دلستر زیاد مصرف داشتم وزن پسرم هم خوب بود ۳۷۵۰

میوه شیر مغزیجات
پروتیین زیاد وزن میده ماهی گوشت قرمز مرغ میگو
اینکه میگن ماکارونی وزن میده اصلا درست نیست فقط مواد غذایی سالم و مفید بخور چربی مفید مث روغن زیتون
بستنی و شیرینی جات و چیپس و پفک نخور اینا فقط خودتو چاق میکنه به بچه وزن نمیده دیدم که میگم کسایی که اینا رو خوردن بچه شون کم وزن بوده

تا میتونی میوه بخور خیلی خوب وعالیه

از هفته ۳۰ به بعد.اجیل کلا مغزیجات.کباب.ماهی.بستنی.هر چی چیز خوب دم دستت دیدی بخور.به جاش نوشابه وپفک وچیپس وبرنج وماکارانی نخور