بچه ها راهکار واسه کنترل اعصاب و دوری از استرس بگین نمیدونم والا تو بارداری انقد حساس میشیم یا بقیه انقد رو مخن😓

بقیع رو مخن

سلام خوندن قرآن با تفسیرش

منم همینطورم مدام درهرحال گریه کردنن

از اینترنت مدیتیشن دانلود کن هر روز انجام بده

واااي دقيقا منم من فقط گريه ميكنم ي مشكل دادگاهي واس همسرم پيش اومده ازاونور خودم و همسرم از اونور خونوادش وااااي نگم براتون مخصوصا باباش ديوونه ميكنه ادمو فازيه بنده خدا😅

رو مخ بودن بقیه. واضح. روان میشه

نه عزیزم حساسیتمون به جا ولی ادمای دور و ورمون هم کمرو مخ نیستن ما حساسیتمونو فقط بهونه میکنیم

منم دوهفتس مثل شمام.

سعی میکنم تنهای تنها باشم با ‌دور از خانواده و شوهر