سلام بر ۲۸ هفتگی ☺️
مامانها علایمتون تو این هفته چی بوده واقعا همش باید حرکاتو بشماریم

منم نمیشمارم 😂فقط تو روز تکون بخوره کافیه

من نمیشمارم چون اونم آدم یروز خیلی انرژی داره و خیلی تکون میخوره ی روز نداره و کم تکون میخوره فقط مهم اینکه تکون بخوره

منم نمیشمارم😅

من نمیشمارم
همین که تکون میخوره یعنی خوبه

از الان تا آخر بارداری باید شمرد
بعد از خوردن خوراکی ۴ تا حرکت حداقل داخل ی ساعت داشته باشه کافیه