پسرم شبا خیلی بد میخوابه ،چندبار بیدار میشه،کلا خوابش سبک و کمه،چکار کنم یکم خوابش سنگین بشه و بیشتر بخوابه ؟؟؟
اگر راهکاری بلدید کمکم کنید

من قبل خواب شبا پدیا شور میدم ۴ اسکوپ
ولی چن‌بار پا میشه خواب ندارم بخدا داغون شدم

در طول روز چقدر میخوابه ؟
اگه خواب روز رو به یه چرت بعد از ظهر محدود کنی شب بهتر میشه

حتما خوب سیرش کنید و حواستون باشه دل درد نشه. اما دختر منم چند وقته خیلی بیدار میشد تا صبح دکتر ک بردمش گفت رفلاکس میکنه. چند روزه ک دارو میخوره خداروشکر خوابش هم بهتز شده

شب قبل خواب بهش حریره بادوم بده