خانما برای وزن گیری جنین چی بخورم ۳۰ هفته و دو روز وزن بچم ۱ کیلو ۴۰۰ گرم هست ولی من میگم کمه چی بخورم خرما خوبه روزی چندتا

بستنی و کاهو و گردو و انجیر تازه

شیر موز، معجون، حلیم، گوشت و مرغ ،

انواع آجیل بخصوص بادوم درختی
شیر و خرما
میوه
انواع گوشت و مرغ
بستنی و.‌‌

اجیل شور نشده (خام)
حلیم
فرنی
حبوبات
گوشت
بستنی
خرما
کباب

اجیل شور نشده (خام)
حلیم
فرنی
حبوبات
گوشت
بستنی
خرما
کباب

تا میتونی بستنی بخور با هندونه هم خنکه هم زردی بچت خیلی کم میشه

بستنی ، تخم مرغ

آره.خرما،مغزیجات خام،تخم مرغ آب پز،کباب

خرما خوبه بچه رو قوی میکنه
آجیل بدون نمک هم خوبه

روزی یک کاسه ماست