نکاتی برای کمک
دوباره امتحان کنید : قبل از ارائه مجدد غذا، چند روز صبر کنید. ممکن است بیش از 10 بار طول بکشد تا کودک نوپا آن را دوست داشته باشد.
آن را مخلوط کنید : غذاهای جدید را با غذاهایی که می دانید فرزندتان دوست دارد مخلوط کنید.
احمق باشید : با غذاهایی که در بشقاب کودکتان است چهره های خنده دار بسازید. ممکن است به کودک شما کمک کند که از خوردن آن هیجان زده شود.
من هم : سعی کنید ابتدا غذا را بخورید تا به فرزندتان نشان دهید که آن را دوست دارید. سپس، اجازه دهید فرزندتان آن را امتحان کند.
انتخاب ها : به کودک خود انتخابی از غذاهای مختلف بدهید تا امتحان کند. بگذارید فرزندتان تصمیم بگیرد که کدام یک را امروز امتحان کند
یک نوزاد بزرگتر در حال اخم کردن.
کودک شما ممکن است هر غذایی را که در اولین امتحان به او می دهید دوست نداشته باشد. به کودک خود فرصت دهید تا بارها و بارها غذاها را امتحان کند، حتی اگر در ابتدا آنها را دوست نداشته باشد. کودکان ممکن است نیاز داشته باشند که برخی از غذاها را چندین بار قبل از اینکه آنها را دوست داشته باشند امتحان کنند. در اینجا چند نکته وجود دارد که ممکن است امتحان کردن غذاها را دوباره و دوباره آسانتر کند.
سعی کنید لقمه های کوچک غذاهای مختلف را فریز کنید. می توانید بعداً از آنها استفاده کنید و از دور ریختن مقدار زیادی غذا جلوگیری می کند.
یک هفته صبر کنید تا دوباره غذای جدید را امتحان کنید.
سعی کنید غذای جدید را با غذایی که کودک شما دوست دارد، مانند شیر مادر، مخلوط کنید.
وقتی کودک شما بزرگتر می شود، ممکن است شروع به امتناع از غذاهایی کند که قبلاً دوست داشت یا علائمی از تند خوردن نشان می دهد. ترجیح دادن فقط چند غذا یا عدم تمایل غذاها به یکدیگر در بشقاب، رفتارهای طبیعی است. این رفتارها اغلب تا زمانی که کودک شما حدود 5 سال دارد از بین می رود.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پرخاشگرها و کارهایی که باید انجام دهید، نکاتی را در مورد تغذیه پرخورها از آکادمی اطفال آمریکا تماشا کنید.
اينها تو سايت بهداشت امريكا گفته بود
ببين من امروز حرف دكتر گوس مبدادم ميگفت غذا فريز كنيد دور نربزبد باز تا ١٠بار تكرار كنيد بالاخره ميگيرن غذاها تركيب كنيد يعني اون غذا نمخورن با غذا دگه خوشمزه كنيد مثلا تو فرني موز يا سيب يا خرما بريز يا سوپ خوشمزه كن بعضي مامانها ايده دادند از اونها استفاده كن
تا ۱ سالگی شیر غذایی اصلی بچه س
سلام دوتا بچه منم بد غذان پسرم بیشتر
دخترم ۵ ماه و نیمه وزن اضافه نمیکنه
بردم پیش دکتر منجزی
خیلی قبولش دارم
حالا براشون آزمایش نوشته
انجام دادم ببرم پیشش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.