دوستان سلام
من الان ۱۶هفته ام واقعا چیز زیادی نمیخورم تو کل روز
ولی احساس میکنم وزنم هی داره میره بالا‌ بخاطر مصرف قرص های ویتامینه؟؟؟؟؟؟؟من اگه‌اینطوری‌ادامه داشته باشه که خیلییی چاق میشم 😭
شیرینی نمیخورم اصلا ٫ تا جای که بتونم رعایت میکنم

دیگ هفته میره بالا
باید غذا بخوری ک بچه خوب وزن بگیره و خوب رشد کنه

من 3کیلو اضافه کردم

اسید فولیک و ویتامین دی.لاغر میکنه. دیگه از هفته شما کم کم شروع میشه اگر در توانتون هس ی ترازو بگیرید.شما ورم دارین ن اضافه وزن.سرزنش نکنید خودنونو

من برعکس شما کلا ۳ کیلو زیاد کردم تاالان هرماه نیم کیلو ☹

منم دقیقا همین بودم وزنم بی دلیل میرفت بالا هنوزم میره تا الان ۱۵ کیلو زیاد شدم اما خوب من هم کم کاری تیروئید گرفتم هم دیابت بارداری یه چکاپ بگو دکترت برات بنویسه

نی نیت چیه