خانما میگم منی ک وزنم خیلی خیلی بالاس باید چیکار کنم استراحت مطلق هم هستم همش دراز شکم یعنی چیکار کنم ک وزنم نره بالا اونقدراهم غذا نمیتونم بخورم خیلی خیلی کم بعضی وقتا کلا چیزی نمیخورم ولی خب هی وزن میره بالا خطرناک نیست من ۹۸ کیلوام ولی قدم بلنده و مشخص نیست اما خب بازم خیلی زیاده یعنی اگ وزن اضافه کنم تو ماه های آخر بد نیست من جاریم ۲۵ کیلو وزن اضافه کرد خب خطری نداشت اما کلا میخوام بدونم راستی قند و شیرینی‌‌ جات هم اصلا نمیخورم

نون سفید نخور سعی کن نون سنگکک اینا بخوری برنج و سیب زمینی کمتر بخور شیرینیحاتم هرچی نخوری بهتره

منم وزنم قبل بارداری بالا بود دکترم گفته ۷ کیلو اجازه داری زیاد بشی برنج و چیزای نشاسته دارِ دیگه ماکارونی سیب زمینی رو کمش کن شیرینی نخور به جاش چیزای مقوی بخور

من بارداری قبلیم از اول تا آخرش استراحت بودم،هیچ کاری نمیشه کرد وزنت میره بالا خطری هم نداره و بعد زایمان خیالت تخت چند ماه بگذره سریع وزنت میاد پایین نگران نباش

وای منم استراحتم 76بودم شدم 81سرکلاژم شدم سنگینم

ن گلم دیگه چاره ای نیست نمیتونی ک نخوری بخور نینیت جون بگیره نهایتا بعدا خوشت نیومده لاغر میکنی‌ولی معمولا همش بعد زایمان میره من ۱۸ کیلو سربارداری اول اضافه کردم همش بعد زایمان رفت