۳ پاسخ

منم ۷۵ هستم🥲

من اضافه وزن داشتم قبل بارداری ۷۳ کیلو بودم الان ۷۴و۶۰۰

دیگه کاری هست که شده عزیزم سعی کن کربوهیدرات و چیز های شیرین کمتر بخوری که وزنت از رنج نرمال خارج نشه رژیم لاغزی نگیر ولی برو دکتر تغذیه بهت رژیم بارداری بده که بیشتر پروتیین و فیبر باشه

سوال های مرتبط