بچه ها من الان پنج ماهمه از چهار ماهگیم تا الان سه کیلو اضافه کردم دکترم میگه زیاده ولی من کلا از اول حاملگیم فقط انقدر اضافه کردم چیز خاصی هم نمیخورم خیلی چاق شدم یعنی 🥲

اینکه توی یه ماه این وزنو اضافه کردی زیاده، وگرنه اگه از اول تا الان اینقدر اضافه میشد زیاد نبود.
شاید دکتر به این خاطر گفته زیاد وزن اضافه کردی که ممکنه از این به بعدم هر ماه همینجوری وزن اضافه کنی

تا الان ۷ کیلو🤕😢

متخصص بهم گفت در ماه یک کیلو اضافه کنی عالیه بیشتر ازون وزن خودت اضافه میشه.منظور دکتر شمام این بود که ازین به بعد هر ماه اینقد زیاد نشه وزنتونو کنترل کنین

منم مثل شما دقیقا تو یه ماه کلی اضافه کردم دکترم دعوام کرد🫣 فعلا متخصص تغذیه میرم که بتونم جلوی اشتهامو بگیرم چون وحشتناک غذا میخوردم با شیرینیجان🙃😂فعلا دو هفته اس کنترل کردم خیییلیی راضیم هم سوزش سر معده ام خیلی کم شده هم نفخ خودمم احساس سبکی میکنم کلی ورم کرده بودم از بس شیرینی‌جات میخوردم فقط شانسی که آوردم من قندم کلا پایین بود وگرنه قند بارداریم میگرفتم😂

خوبه که
من تا الان ۶ کیلو اضافه کردم
تقریبا ماهی یه کیلو
دکترم گفت خوبه

توجه نکن عزیز

نه بابا این چه حرفیه. 3 کیلو چیه آخه من رو دحترم تو 6 ماه 15 کیلو اصاف کروم این سری 4 ماهمه 4 کیلو اضاف کردم

ن سه کیلو ک‌چیزی نیست.نگران نباش.ویار نداریً

بهتره ۷ماه اول ۵کیلو بره بالا
چون وزن اصلی رو ماه اخر میگیری

از قبل اضافه وزن داشین؟