سلام خانوما درمان یبوست چیه معده و روده هام داره میترکه ناهار که خوردم انگار تو شکمم جایی برای غذا نیست تو گلوم مونده اب انجیر الو هم خیسوندم خوردم

ب هرکسی یچیزی جواب میده
من خودم سبزی خوردن باغذا میخوردم،روم‌جواب بود
دو بارهم فجیع یبوست شده بودم،دیگه انقد حالم بد بود ک داشتم میمردم واقعا😑از این آلو قرمزای بزرگ خشک شده سه تا خوردم به همراه شش تا دونه گیلاس خشک شده....واقعا عالی بود،ببین به بیست دیقه نکشید،راحت تونستم برم سرویس بهداشتی.....اصلا نمیدونستم حالمو خوب میکنه،همینطوری از روی بیقراری برداشتم خوردمشون،یهو دیدم حالم خوب شد
از این مغازه هایی که آلو خشک اینا میفروشه،بخر،خیلی جوابه

عزیزم ی سوال نی نی چیه ؟

خاکشیر تو بارداری خوب نیست نخور پره زردالو رو روش اب جوش بریز تو یه لیوان دم کن بزار یکم بمونه پره که ابدار شد بعد ابشم لزج میشه و خوشمزه اونده بخور هم خوشمزس هم سریع شکمت کارمیکنه

من کاهو می‌خوردم برام خوب بود

گل محمدی بریز تو طرف شیشه عسل و مثل مربا گل بشه. بهش میگن گل قند. میگن برای یبوست بارداری خوبه.
صبح ها آب گرم یکی دو لیوان بخور. تا روده هات نرم بشه حرکات دودی روده به آسانی انجام بشه. از غذاهای فراوری شده استفاده نکن. از لبنیات شرکتی خصوصا کره شرکتی خودداری کن چون کره شرکتی یبوست زاس. الانم فصل گرم داره میاد انواع ملون و آلو ها خوبه برات. گوشت گاو نخور.

کیوی و کمپوت گلابی عالیه

طالبی و ملون و اینا بخور خیلی خوبن شربتmom هم خوبه کیوی

دکتر به من لاکسی ژل داد هر موقع اینجوری میشم یه قاشق میخورم تا یکی دو هفته خوبم

گلابی و کیوی و پرتقال خیلی خوبه

شیر بخور اگ میتونی....لواشک قیصی
سوپ

من هیچی مثل کیوی برام تاثیر گذار نیست دو سه تا بخور

من هر وقت یبوست میگیرم چهار پنج تا کیوی با هم میخورم چند ساعت بعدش شکمم کار میکنه ..حتما امتحان کن
اگه هر روز کیوی بخوری اصلا یبوست نمیگیری

عزیزم ناشتا اب جوشیده ولرم هم خوبه،خاکشیر هم خوبه

غذاهای ابکی بخور مثل اش میوه هم کیوی زیاد بخور

انجیر توشیر خیس کن ..خاکشیر هم خیلی خوبه

من کلا همراه غذاهام سبزی خوردن استفاده میکنم
حس میکنم تاثیر گذاره
الانو نمیدونم ولی سبک غذا خوردنتو عوض کنی احتمالا بهتر شه یبوستت
سبزی و میوه زیاد استفاده کن

گلابی و کیوی خوبه. من گلابی میخوردم یبوستم خوب شد