خانوما خوردن گلاب برای یبوست خوبه ؟ ضرر ک نداره برا نی نی ؟
خیلی یبوست دارم دکترم ی پودر هم داده ولی اثر نداره ،آلو خوردم بازم هیچی 😑

انحیرو خیسش کن بخور

کیوی بخور خوبه

انجیر خیس بده بخور.سبزی مشت مشت بخور

گرمه زباد نخور

انجیر خشک بریز تو اب نرم که شد بخور. تکرارش کن جواب میگیری

گوجه.کیوی.الو خشک انجیر
من شخصا شیر بخورم اسهالی میشم

روغن زیتون بخور عزیزم

انجیر رو داخل گلاب بخیسون بخور

گلاب خیلی گرمه خوب نیست

روی غذا روغن زیتون بخور

گلاب زیاد خوب نیست

کاهو و آب زیاد بخور
شده طولانی مدت تو سرویس بشین ، هر چی دیرتر خالی شی وضعیت بدتر میشه

انجیر خشک رو خیس کن و سیب با پوست ناشتا بخور گلم

انار بخور برا من که خوبه

گلاب رو ماه اخر میخورن که رحم باز بشه چون باعث انقباض میشه نخور اصلا

سلام عزيزم
اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخونید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که آب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردآلو(زردآلوخشک)تو آب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیش باشه سریع مشکل رفع میکنه ✅با دستور پزشك شربت لاكتولوز
دارو وبقیه موارد فقط کمک میکنه به رفع فوری یبوست ولی مصرف آب به اندازه باعث میشه دیگه به یبوست دچار نشید و ⛔️اگر توجه نکنید تبدیل به بواسیر میشه که هم ظاهر خوبی نداره و هم عمل هم کنید ممکنه برگرده فقط بهترین راه رعایت کردن هست.

من شنیدم گلاب خوب نیس عزیزم یه سرچ بکن

من فقط شربت لاکتولوز میخورم جواب بقیه چیزا اصلا

مویز بخور