۷ پاسخ

بنظرم خوبه . منم روزی یبار یا دوبار میوه میدم

صبح یه زرده تخم مرغ نیمرو ،میان وعده صبح یدونه موز متوسط، ناهار حلیم،عصر دوتا دونه خرما با یک چهارم سیب ، یه چند تا هم از این بیسکویت کراکرهای ریز ،شام‌هم میدم و بعدش شیر و لالا

صبحانه خب درسا تا ۱ میخابه بعد سرلاک یا فرنی یا تخم بلدرچین میدم بعد نیم ساعت شیرمیخوره بعد دوساعت غذا بعد غروب مثلا کباب یا موز بعد شام میخوریم دیگه غذای خودمون بهش میدم

من صبحانه نمیدم معمولا نهار سوپ میدم با شام
بقیه هم شیر فقط

بيسكوييت سرلاك بده،

عزیزم پنکیک چجوری درست میکنی واسش؟

سرلاک یا فرنی یا حریره میتونی بدی

سوال های مرتبط