سلام خانوما ..امروز رفتم دکتر تو۲هفته ۲کیلو اضافه کرده بودم ...دکتر گفت خیلی زیاده...غذا زیاد نخور ...برای شما هم پیش اومده وزن تون تو ۲هفته زیادبشه‌‌..الان غذا کم بخورم نی نی وزن میگیره ..میشه راهنماییم کنید

من تو دوهفته نیم کیلو اضافه کردم

وای اره منم ماه هفتم بودم یهو توی دو هفته۴ کیلو اضافه کردم
اصلا شوکه شدم ک گفت
بعدگفت امگا رو نخور دیگ باعث چاقی میشه
سری های بعد رو نمودار بودم

غذا باید ب اندازه قبل بارداری بخوری فقط میان وعده هاتو مقوی کنی مثل میوه و آجیل
برات آزمایش دفع پروتئین ننوشت؟ فشارات که بالا نیست؟

غذاهایی بخور که جنین وزن بگیره نه خودت

دکتر من گفت هر چی ک میخوردی اجازه داری روزانه ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری اضافه تر مصرف کنی بچه هم وزن میگیرع من تو دو هفته ۱۰۰ گرم وزن اضافه کردم