۴ پاسخ

گوشت کبابی خیلی مهمه خیلی خوب وزن میگیره

سلام اره من ۱۵۰۰ بود گف کوچیک رفتم دکتر خودم برام شیر خشک نوشت

ببین تا میتونی پروتئین بخور گوشت قرمز و سفید ماهی و اینا ، اجیل مخصوصا بادوم هندی ، شیر ، میوه خیلی تاثیر داره
من اینطوری بودم با این چیزا یکم بهتر شد

پودر لیدی میل ،طالبی ، قند نداری بستنی حلیم دلستر

سوال های مرتبط

مامان مغز بادومم🐣🌿 مامان مغز بادومم🐣🌿 روزهای ابتدایی تولد