سلام ببخشید بهترین زمان خواب برای کودک دوتاسه ساله چه ساعتیه؟

بهترین زمانش 9 شب تا سه بامداد زمان رشد مغزشون هست ولی کیه ک بفهمه
من ب زور بین یازده تا دوازده میخوابونم، حتی اگه خواب عصر نداشته باشن باز همین ساعت میخوابن

هروقت ما بخوابیم میخوابه ۱۱ واینا خوبه
پسرم بین ۱۲و۱ میخوابه

برای رشت ساعت ۹بهترینه پسر من ساعت ۲شب میخوابه

دست ماست مگه همه جوره مارو حریفن به زور ۱۱ ۱۲ میخوابه 🫤🫤