سلام مامانا تو هفته من کسی هست سردرد و بی خوابی داشته باشه راه حلی داره ؟؟

منم تو هفته شما اینجوری بودم اگه اطرافیانت قلیون یا سیگار میکشن دوری کن
زمانی که میخوای بخوابی سعی کن یکم گلاب به صورتت بزن و اگه درد خییییلی شدید بود یه
استامینوفن ساده بخور
بالای ۵۰۰نباشه

حالا من برعکس همش خوابم یعنی انگار قرص خواب خوردم بس میخوابم همیشه تا ساعت ۲ بیدار بودم الان ده غش میکنم

من از اول داشتم هنوزم دارم شب خوابم نمیره صبح تا شب شبیه پاندا میشم😅 هیچ کار کنار بیا باهاش عشق کن

حالت هات علائم بارداری هست ، آب زیاد بخور برای سردرد کم کنه و نزدیک خواب یه کوچولو گرمی بخور مث دو تا گردو ، ده تا مویز به خوابت کمک میکنه

من از اول حاملگی تا امروز دارم نه فقط تحمل

من سردرد داشتم ولی بی خابی ن خب شبا دیر نخاب ک سرت درد نگیرع