۸ پاسخ

مرسی عزیزم
تا چقد باید استراحت کنیم

منم ده روز استراحت کردم بس غذا هم فقط اب گوشت خروس با چای نبات دگه واسه زردی دخترم نتانستم تا الان چیزی بخورم پنج روز میشه خودم از پس کارا دخترم بر میام همش در حال شیر دادن یا بغل گرفتن زیاد نمیتونم اسراحت کنم اخ دلم طاقت نمیاره بچه گریه کنه سرم هم درد میکنه از موقع سزارین کردم واسه بخیه ها گفتن نباید زیاد گرم باشی عفونت میکنه خانه که گرم هستش اما دست شویی رفتن یکم سخته چون شلوار نمیپوشم واسه جای بخیه پاهایم سرد میشه ان شاءالله خدا عاقبت بخیر کنه

و منی که بخاطر زردی پسرم بعد زایمان نه استراحت کردم نه چیزای مقوی خوردم چون همه چیز گرمی بود

آره عزیزم سزارین وطبیعی فرقی نداره
هردوباید استراحت داشت
من بچم ۳ماهشه هنوز بدنم کوفتست

کاملا درست میگی
من داغون شدم

یکی مثل من که کسی و‌ندارم.. چجوری استراحت کنم؟ شوهرم نهایت یه هفته نره سرکار بعدش چی...😞

ممنون ک گفتی

بچه هات شیره به شیرن؟

سوال های مرتبط

مامان ارسلان 💙 مامان ارسلان 💙 ۲ ماهگی
#پیشنهادانه


ازمن مامان اولی به شما میدونم هیجان بچه تون دارید دلتون می‌خواد خودتون همه کاراش انجام بدید منم دقیقا همین طور بودم هستم اما به نظرم یه روز تو هفته برا استراحت نیازه هم برا شما هم همسرتون نخوابیدن دائم در شب آدم چه از لحاظ ذهنی چه بدنی فرسوده میکنه من زود مادر مادرشوهرم فرستادم از خونه خودم برن سر خونه زندگی شون چون اینطوری که دائم باشن به شما اجازه نمیده که تجربه مادری خودتون داشته باشید بچه تون کشف کنید از با هم بودن تون لذت ببرید اما یه روز مثلا آخر هفته شب برید خونه هاشون بمونید(اینجا منظور حتما پدر مادر شما یا همسرتون نیست هر کسی که دوست داره با بچه شما وقت بگذرونه و میتونه ازش پرستاری کنه خواهر خاله عمه دوست …) اجازه بدید اونا با نوه شون درگیر باشن ازش لذت ببرن و شما غذا کافی بخورید بخوابید استراحت کنید و برا شروع هفته خودتون با بچه عزیزتون ریکاوری کنید چون فرسودگی از بی خوابی بی غذایی اعصاب آدم بهم میریزه و اون وقت زمان که باید برای رسیدگی به کوچلوتون میزارید ولی حال خوب بهش منتقل نمیکنید خودتون سرزنش نکنید شما ام انسان هستید نیاز به استراحت دارید تا تو جایگاه جدید تون جا بیوفتید بعدش قوی تر شاد تر ایمن تر برا فرزنده تون برمیگردید و پدر مادر ها ام دلخور نمیشن چون اونا ذوق زدگی نوه هاشون دارن این قرار انقدر ادامه بدید تا روزی برسه که کوچولو دلبند تون دیگه به اندازه الانش نیاز به توجه و‌رسیدگی نداره اما رابطه شما و همسرتون نیاز به روز استراحت داره که با هم وقت بگذرونید اون موقع دوست داشتید باهم استراحت کنید شاید الان که دغدغه ها کمتر دلتون بخواد به شام دو نفره تجربه کنید 😅☝🏻


امتحان کردم جوابه …
شما اگه تجربه یا پیشنهادی دارید بگین استفاده کنیم
مامان کوروش مامان کوروش ۹ ماهگی
سلام خانما،در مورد زایمان سزارین و تجربه ام ،اکثرا خانما تجربشون رو نوشتن تا کمکی به بقیه بشه،دوتا نکته ی کوچیک بود که من توی زایمانم انجام دادم شاید زیاد به چشم نیاد اما واقعا کمکم کرد خواستم باهاتون درمیون بزارم شاید به درد خورد.
اول اینکه توی سزارین دوتا قسمت بد داریم که همه ازش مینالن،یکی فشار دادن شکم و یکی راه رفتن و در اصل پایین اومدن از تخت ..
من توی زایمانم کاری که کمکم کرد این بود که پمپ درد گرفتم .و توصیه میکنم بگیرید و حتما هم با خودتون شیاف اضافه ببرید چون بهتون فقط هر ۸ساعت میدن و زودتر از اون نمیدن .پمپ دردم خودشون تنظیم میکنن که چه مقدار وارد بدنتون بشه اما هر وقت دردتون اومد دکمش رو فشار بدید تا مواد بیشتری وارد بدنتون بشه.اما در مورد فشار دادن شکم ،زمانی که میومدن شکمم رو فشار بدن بهشون میگفتم میشه ۵ دقیقه دیگه بیای، و بعدش دکمه پمپ دردا میزدم تا ۵ دقیقه بعد که پرستار بیاد کلی دردم کم میشد و درد فشار دادن قابل تحمل میشد.برای بلند شدن از روی تخت هم حتما این کارو بکنید چون اون لحظه ادم یادش نمیمونه اما سر تخت رو به کمک دکمه هاش بالا بیارید کامل که حالت نشسته بشه و اینجوری راحت تر میتونید بلند شید و فشار کمتری به بخیه هاتون میاد.
مامان جوجه تپلی مامان جوجه تپلی ۷ ماهگی
مامان فاطمه نورا مامان فاطمه نورا ۴ ماهگی
سلام مامانا
خواستم از تجربه های بعد از زایمانم براتون بگم:
اگه روزای اول شیر نداشتید اصلا خودتونو ناراحت نکنید و سریع شیر خشک ندید، صبر کنید و مدام سینه رو بدید به بچه تا میک بزنه، اینجوری شیر روون میشه و میاد
برای زیاد شدنشم آبگوشت و آبمیوه های طبیعی، شربت شیره، عصاره گوشت، کاچی، خیلی خوبن
واااقعا استراحت کنید، فکر نکنید اگه پاشید کار کنید همه بهتون میگن زرنگ، فقط در حد کارهای معمولی خودتونو انجام بدید تا چهل روز 👌🏻
بخیه هاتونو حتما بعد از سرویس و حموم با سشوار خشک کنید و بعد از چهل روز ترمیم کننده استفاده کنید، بخیه های من الان اصلاااا معلوم نیست خداروشکر 😬
روی بخیه هاتونم اصلااا نشینید
هرکسی اومد دیدنتون فقط برای احوالپرسی پاشید و بقیه تایم بخوابید
سعی کنید غذاهای آبکی زیاد بخورید، میوه زیاد بخورید که یبوست نگیرید که خیلییییییی درد بدیه 😭
خداروشاکر باشید که بچه تون صحیح و سالم بدنیا اومده 😍
اگه همسراتون تونستن بگید حتماااااا کمکتون کنه و از همه مهمتر درکتون کنه، واقعا همراهی همسر خیلی خیلی خیلییی مهمه
حافظه گوشی تونو خالی کنید چون بعدا با عکس و فیلمای نی نی پر میشه 🥺
راستی حتما لگنتونو ببندید ، من از بس خونمون مهمون میومد همش باز میکردم که بنظرم نباید اینکارو میکردم ☹️
بعد از ده روز حتما کگل واژنو شروع کنید

اگه چیزی به ذهنم رسید دوباره میگم 🥰
کسی هم چیز دیگه ای خواست اضافه کنه ممنون میشم 😚
ان شالله بهترین روزاتون باشه بعد زایمان 💕💕